埃普索姆學院心理健康意識週

2020年10月02日
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在本月的Epsom心理健康與幸福節(10月3日至10日)中,Epsom College將再次扮演重要角色,舉行一系列活動,集會和補習班。電影節將於今年在線舉行,其主題是不確定時期的希望種子。

主接待處和低年級接待處豎起了兩棵幸福樹,邀請學生和教職員工在其中分享寶貴的建議,文字或草圖。

鼓勵學生在全球大流行中考慮積極心理健康的重要性,並提出有關如何保持安全,理智和堅強的想法。副校長(學生福利)Helen Keevil女士敦促學生們聽拉達博士的舊埃普索米安詩人播客:如何避免情緒倦怠。

Third Form藝術家向節的藝術競賽提交了一些令人愉快的創意設計,所有獲獎者將在10月9日(星期五)宣布。

贊助人介紹

Epsom的心理健康意識週的讚助人Max Pemberton博士介紹了音樂節和今年主題背後的靈感:

“今年對很多人來說是非常奇怪和令人不安的。實際上,我懷疑自從Covid-19大流行以來,沒有一個人以某種方式掙扎過。看到了我們慣常的例行程序和節奏在空中飄揚。

人類傾向於養成習慣,因此我們生活方式發生的巨大變化使人們感到非常不安和困擾。似乎發生瞭如此多的變化,並且變化如此之快—從我們看到的人和時間,到我們在閒暇時可以做的事情,甚至是我們的購物方式和地點。許多我們認為理所當然的事情似乎丟失了,我們通常用來應對困難的許多策略(例如與朋友見面)突然變得越界。

但是,在所有這些不確定性和動蕩之中,出現了一些好事。但是,儘管封鎖有所緩解,生活又開始緩慢恢復,儘管與過去截然不同,但這是一個很好的機會,可以回顧並反思發生的事情,並考慮從這次經歷中我們可以採取哪些積極的措施。”

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